여드름이 당신의 삶에 방해가 되지 않도록 하라.
여기 저기 여드름이든, 여드름이 완전히 날린 문제든, 대부분의 사람들은 어떤 식으로든 여드름을 다뤄왔다.
안색을 맑게 하는 새로운 방법이 있다.
그 방법을 알아보려면 계속 읽어보십시오!
티트리 오일은 여드름이 나기 쉬운 피부의 반점에 직접 발라야 하는 파격적인 여드름 투사다.
이것은 모두 천연 제품이며 피부를 건조하게 하지 않을 것이다.
많은 사람들이 이것이 모공 속 기름 축적을 줄일 수 있다는 것을 발견했다.
여드름으로 고생하는 사람들은 종종 감염된 모공을 터트리고 싶은 충동을 느낀다.
이렇게 간단히 해야 한다면, 손과 손톱을 깨끗이 하고 소독하여 열린 모공에 더 많은 박테리아를 더하여 피부가 더 이상 손상되지 않도록 해야 한다.
만약 여러분이 책임감 있게 여드름을 터뜨릴 수 있다면, 여러분은 여드름이 줄어드는 것을 볼 수 있을 것이다.
여드름과 여드름을 꼬집거나 터뜨리는 것은 유혹적일 수 있지만 저항하는 것은 매우 중요하다.
대신 트리트먼트 크림으로 돌리십시오.
여드름을 짜는 것은 흉터와 피부 감염의 위험을 증가시킨다.
여드름을 짜면 몇 년 동안 얼굴에 흉터를 남길 수 있다.
여드름을 줄이기 위해 유제품과 육류 제품을 적게 먹어라.
유제품과 육류 제품들은 피부에 부정적인 영향을 주는 해로운 호르몬을 함유할 수 있기 때문에 이것을 하는 것은 여러분에게 도움이 될 것이다.
여드름을 돕기 위해 일정 기간 동안 어떤 화장도 하지 않도록 하거나 수성화장에 가지 않도록 하라.
여드름 커버로 화장을 하는 것은 매우 유혹적이지만, 그것은 모공을 막아버리는 것밖에 하지 않는다.
며칠 동안 화장을 멈추면 모공과 피부를 깨끗하게 할 수 있다.
정기적으로 침대 시트를 씻는 것은 더 이상의 여드름 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있다.
당신이 침대에 있을 때, 이 기름들은 당신의 침대 리넨으로 옮겨진다.
그리고 나서, 그들은 여러분의 얼굴로 돌아갈 수 있다.
피드백 루프를 방지하기 위해 린넨을 자주 세탁하십시오.
마늘은 항산화제가 풍부하며 여드름을 맑게 하고 피부를 깨끗하게 유지하는데 도움을 줄 수 있다.
마늘을 섭취하면 몸에서 독소를 제거하는데 도움을 주고 새로운 피부 발달을 돕는다.
마늘 소금이나 마늘을 식단에 넣어 식단에 넣을 수 있다.
국소적인 여드름 발작을 예방하는 한 가지 방법은 하루 종일 손으로 얼굴을 만지는 것을 피하는 것이다; 이것은 여드름을 짜기 위해 손가락을 사용하는 것에도 적용된다.
많은 독소와 박테리아가 열린 여드름의 상처에 유입될 수 있다.
또한 여드름이 터지는 것을 피하는 것은 일어날 수 있는 고약한 감염을 피하는 데 도움을 줄 수 있다.
살리실산이 함유된 제품을 사용해 여드름을 치료한다.
유익한 베타 히드록실산과 함께 사용하면 피부세포가 더 빨리 떨어진다.
필사적으로 긁고 싶은 가려움이 생길 수도 있지만 손가락에 묻은 기름과 흙을 피부에 뿌리는 것은 좋지 않은 생각이다.
당신의 모공은 기름을 쉽게 흡수하고 더 많은 잡티를 유발할 것이다.
여드름을 줄이려면 수분을 충분히 섭취해야 한다.
매일 수분을 섭취하십시오.
대부분의 사람들은 하루에 적어도 6-8잔은 마셔야 한다.
각질 세포는 당신의 모공을 막아서 여드름을 유발한다.
스트레스 수준을 낮추면 여드름을 더 잘 조절할 수 있을 것이다.
스트레스는 전신에 나쁘다.
스트레스가 만들어내는 호르몬은 실제로 여드름을 악화시킬 수 있다.
스트레스 감소 기술은 몸과 마음에 많은 건강상의 이점을 제공한다.
그러므로 운동을 하거나 명상을 하거나 심지어 음악을 나열하는 것과 같은 이러한 효과를 촉진하는 활동을 하는 것이 가장 좋은 방법이다.
스트레스 수준을 조절하는 것은 여드름도 조절할 수 있다.
천연 재료로 만든 편안한 옷을 입으십시오.
특히 덥거나 춥거나 습한 환경은 일부 사람들에게서 발병을 일으킬 수 있다.
특정 합성 섬유는 또한 갇힌 열의 결과로 여드름을 악화시킬 수 있다.
환경적 스트레스는 또한 여드름 발생의 심각성을 증가시킬 수 있는데, 이것은 기후나 기후 조건에 맞는 옷을 입는 것을 매우 중요하게 만든다.
여드름과 싸울 때는 환부를 건드리지 않는 것이 중요하다.
손가락에는 기름과 먼지가 많이 묻어 있는데, 여드름성 피부에서는 절대 먹고 싶지 않다.
얼굴에서 손을 멀리하도록 해라.
턱을 위로 올리고, 얼굴을 문지르는 등의 일은 여드름 문제를 증가시킬 수 있다.
피부가 터지지 않게 하는 방법을 아는 것은 어려울 수 있다.
여드름 때문에 고립감을 느끼지 마라.
좋은 친구를 사귀어라.
